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かぼちゃのチーズフォンデュ かぼちゃの器が可愛らしい、ハロウィンにピッタリのチーズフォンデュです。 このレシピで使用した商品 this.width) this.classList.add('vertical')"> 明治北海道十勝 十勝産熟成3種のチーズ 栄養価/1人分 エネルギー たんぱく質 カルシウム 食塩相当量 調理時間 217kcal 9.5g 167mg 0.8g 15分 材料(4人分) 坊っちゃんかぼちゃ 1個 明治北海道十勝 十勝産熟成3種のチーズ 90g ブロッコリー 50g にんじん 30g バゲット 25g ミニトマト 4個 ウインナーソーセージ 4本 作り方 下準備 ・坊っちゃんかぼちゃは軽く濡らして、ラップで包み、600wのレンジで3分程加熱します。裏返して、600wのレンジで追加で1~2分加熱します。 1) ブロッコリー、バゲットは一口大に切り、にんじんは薄切りにして星型で抜きます。ブロッコリー、にんじん、ウインナーを茹でます。 バゲットは一口大に切ります。 2) かぼちゃの上部を切り外し、中の種をスプーンで取り出します。 3) 2)に2/3量のチーズを入れ、ふんわりとラップをして 600wのレンジで1分~1分半加熱します。 残りのチーズを入れ、ふんわりラップをして、追加で1分~1分半加熱します。 4) 器に3)をのせて、周りに1)、ミニトマトを並べます。 5) 4)の具材を3)のチーズにつけながらいただきます。 加熱したかぼちゃは熱いので、電子レンジから取り出す際はやけどに注意しましょう。 かぼちゃの大きさにより、加熱時間やチーズの量は調整してください。 かぼちゃから種を取り出す際は、破けやすいので注意しましょう。 Copyright Meiji Co., Ltd. All Rights Reserved.

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